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CELTIC TRAILSulle orme di Etruschi e  Celti nella Valle dell'Idice.

Il Console Caio Flaminio costruì l’antica strada romana Flaminia Militare nel 187 a.C. per unire Bologna ad Arezzo.

Ma prima di allora? L’area di Monte Bibele rappresenta il più importante complesso archeologico italiano, ed uno dei più importanti in Europa, per quanto attiene la civiltà dei Celti. Il Museo Archeologico di Monterenzio ricostruisce la storia della presenza dell'uomo nell'Appennino bolognese soprattutto nelle valli dell'Idice e dello Zena, dalle prime testimonianze dell'età della pietra fino all'età romana.

Ed è in questo suggestivo contesto che, il 23 e 24 giugno, andrà in scena la prima edizione Celtic Trail. Percorreremo questi territori, da Monte Bibele a Monterenzio, immersi nella Natura e nella Storia. La gara si svolgerà nell'ambito del Festival della Cultura Celtica "I Fuochi di Taranis".

 

Il Programma

Sabato 23 giugno – Area Expo – Stand Ultra -Trail® Via degli Dei ASD

10:00  Apertura iscrizioni al Trail e Nordic Walking  dimostrativo;

12:00 Apertura iscrizioni al “Celtic Trail” e degustazione “Birra Celtica”, bevanda ufficiale della gara , servita da figurante in costume celtico.

17:00 Prova pratica di avviamento al Nordic Walking in compagnia di Flavia Calzà;

19:00 Prova pratica di avviamento al Trail sotto le stelle in compagnia di Enrico Vedilei e Umberto Grella ;

20:00 Chiusura attività;

Sabato 23 giugno – Hotel Residence Margherita

10:00 Presentazione prima edizione “Celtic Trail”, gara competitiva di corsa in ambiente naturale  di 37 chilometri in programma a Monterenzio (BO) domenica 8 luglio alla presenza di  Riccardo Cavara,  Presidente Ultra -Trail® Via degli Dei  A.S.D.,società organizzatrice delle gare. Conduce Fausto Cuoghi, Responsabile Ufficio Stampa Ultra -Trail® Via degli Dei A.S.D. ;

14:00 Incontro con il “Nordic Walking” a cura di Flavia Calzà, Istruttore Federale Fidal-SINW ;

15:00 Prove gratuite di composizione corporea tramite BIA e plicometria, test gratuito stress psico- fisico a cura di Nutrizionisti e Psicologo di Strategic Nutrition Center di Bologna . Nutrizionisti di Strategic Nutrition center Bologna effettueranno gratuitamente dietro prenotazione obbligatoria  misurazioni antropometriche per stabilire la percentuale di massa grassa e  test di composizione corporea tramite BIA Akern per fotografare lo stato di idratazione, benessere e performance per atleti ma anche per chiunque sia curioso di   ottenere   una valutazione professionale. Possibilità sempre su appuntamento di sottoporsi ad un test gratuito dello Psicologo Stefano Testi tramite WAVI, tecnologia per misurare lo stress psico-fisico tramite una rilevazione delle onde celebrali attraverso apposito caschetto durante lo svolgimento di “compiti” cognitivi testando riflessi per rilevare l’assetto del sistema nervoso.

18:00 Tavola rotonda sul tema “ La formula vincente della doppia “A” : Alimentazione e Allenamento “ a cura di Lorenzo Bergami, CEO Strategic Nutrition Center, Enrico Vedilei, ex azzurro della 100 km, e Umberto Grella, componente area tecnica IUTA , istruttore FIDAL e di corsa naturale A.S.C., fondatori di “Vichi Training” . Conduce Fausto Cuoghi, Responsabile Ufficio Stampa Ultra -Trail® Via degli Dei A.S.D. ;

Domenica 24 giugno – Area Expo – Stand Ultra -Trail® Via degli Dei  ASD

10:00 Iscrizioni al “Celtic Trail” e degustazione “Birra Celtica”, bevanda ufficiale della gara , servita da figurante in costume celtico.

17:00 Chiusura attività;

Domenica 24 giugno  – Hotel Residence Margherita

10:00 Annuncio ufficiale data terza edizione Ultra -Trail® Via degli Dei e seconda; edizione Flaminia Militare Trail alla presenza di Riccardo Cavara, Presidente Ultra -Trail® Via degli Dei  A.S.D.,società organizzatrice delle gare. rappresentanti istituzionali della Toscana e dell’Emilia, ACSI. Conduce Fausto Cuoghi, Responsabile Ufficio Stampa Ultra -Trail® Via degli Dei A.S.D.

11:00 Cerimonia di consegna premio “Fondazione Ordine dei Giornalisti Emilia-Romagna” a Fabio Marri, Direttore della rivista “Podisti,net” vincitore della classifica riservata ai rappresentanti della stampa e primo nella categoria “Over 65” nella “Flaminia Militare Trail “ 2018 , alla presenza di Giovanni Rossi, Presidente della Fondazione Ordine dei Giornalisti Emilia-Romagna, e Riccardo Cavara, Presidente Ultra -Trail® Via degli Dei  A.S.D. Conduce Fausto Cuoghi, Responsabile Ufficio Stampa Ultra -Trail® Via degli Dei A.S.D.

12:00 Proiezione filmato “Ultra -Trail® Via degli Dei e Flaminia Militare Trail : Il racconto nelle immagini di Mirco Cevinini “ . Incontro con l’autore. Conduce Fausto Cuoghi, Responsabile Ufficio Stampa Ultra -Trail® Via degli Dei A.S.D.

14:00 Incontro sul tema “Running Injuries - lesioni, prevenzione e cura” a cura di Gianpaolo Lucato e Carlotta Viti. La corsa è notoriamente un'attività fisica che  permette di migliorare le capacità cardiovascolari, la qualità di vita e l'umore. Può essere eseguita ovunque e per poter cominciare bastano un paio di scarpe, una maglia e dei pantaloncini. Tuttavia correre può causare delle problematiche muscoloscheletriche che possono portare a dolore e limitazione delle attività quotidiane. Quali sono queste lesioni? Si possono prevenire? C'è un modo per correre riducendo il rischio? Quali sono gli errori nella corsa che possono far male? Gianpaolo Lucato e Carlotta Viti forniranno informazioni utili  per riconoscere e prevenire le lesioni tipiche del runner, la corretta biomeccanica della corsa e gli errori tecnici più comuni.

 

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